３月は次の日程でアロマ膝ケア体操をZoomで開催します。
| ＜アロマ膝ケア体操＞ 大腿・膝にアロマトリートメントオイルを塗り、アロマ膝ケアを行い、 その後に全身の関節の動きを滑らかにする運動も行います。 軽い、スクワット運動なども行うので、筋力アップにも貢献します。 |
＜ウェブチケットの購入先＞
お申し込みは以下の当該URLからお願いいたします。
| 日付 | 時間 | 担当トレーナー・椅子or床 |
| 3/4 ㈭ |
10:00〜11:10 | 岩井春子（椅子） https://onl.tw/h76H3gp |
| 3/10㈬ | 13:00〜14:10 | 横山千紗（床） https://onl.tw/qdweF2N |
| 3/16 ㈫ |
10:00〜11:10 | 横山千紗（床） https://onl.tw/qdweF2N |
| 3/18 ㈭ |
10:00〜11:10 | 仲俣千鶴（椅子） hhttps://onl.tw/a6d3zVh |
| 3/26 ㈮ |
14:00〜15:10 | 仲俣千鶴（椅子） hhttps://onl.tw/a6d3zVh |
