3月は次の日程でアロマ膝ケア体操をZoomで開催します。
<アロマ膝ケア体操> 大腿・膝にアロマトリートメントオイルを塗り、アロマ膝ケアを行い、 その後に全身の関節の動きを滑らかにする運動も行います。 軽い、スクワット運動なども行うので、筋力アップにも貢献します。 |
<ウェブチケットの購入先>
お申し込みは以下の当該URLからお願いいたします。
日付 | 時間 | 担当トレーナー・椅子or床 |
3/4 ㈭ |
10:00〜11:10 | 岩井春子(椅子) https://onl.tw/h76H3gp |
3/10㈬ | 13:00〜14:10 | 横山千紗(床) https://onl.tw/qdweF2N |
3/16 ㈫ |
10:00〜11:10 | 横山千紗(床) https://onl.tw/qdweF2N |
3/18 ㈭ |
10:00〜11:10 | 仲俣千鶴(椅子) hhttps://onl.tw/a6d3zVh |
3/26 ㈮ |
14:00〜15:10 | 仲俣千鶴(椅子) hhttps://onl.tw/a6d3zVh |